各分会：

根据中华全国总工会《关于组织开展“中国梦·劳动美——喜迎二十大 建功新时代”全国职工线上健身运动专题活动的通知》文件精神，为丰富教职工的精神文化生活，满足广大教职工日益增长的精神需求。经校工会研究，决定组织教职工参加由中华全国总工会举办的“中国梦·劳动美——喜迎二十大 建功新时代”全国职工线上健身运动专题活动”，请各分会充分调动广大教职工的参与热情，吸引更多的教职工参与到全国职工线上健身运动专题活动中来，以新风采、新面貌迎接党的二十大胜利召开。

一、 活动主题

“中国梦·劳动美——喜迎二十大 建功新时代”

二、活动时间

2022年7月1日至12月31日

三、线上活动平台

“趣动will go”APP

四、项目设置

根据办公室、居家、户外等健身场景为职工提供AI运动场、工间健身训练、健步走、跑步、骑行等运动项目。项目均属于普适性的运动项目，教职工可根据自身实际情况，自行安排时间，自由选择适合的运动项目参与，通过不同的运动达标数据形成榜单成绩。

教职工可依据下列“运动菜单”，任意完成1个运动项目即算当日达标。

1.选择AI运动场达标的职工，需要从AI动作中任选1项完成，达到相应运动目标后，保存上传运动数据即可。

2.选择工间健身达标的职工，需要任选完成一节AI课程、AI广播操或完成20分钟健身跟练，保存上传运动数据即可。

3.选择户外运动达标的教职工，需要从跑步、骑行、健走中任选1项完成，达到相应运动目标后，保存上传运动数据即可。达标标准如下:跑步3公里，骑行6公里，健走3公里。

4.选择首页步数达标的职工，需完成6000步，每日请务必于24点前上传当日最终步数。

注:每人每日取所有运动达标项目中的最优成绩计入榜单，每人每日最高可记录400千卡，所有单项运动卡路里记录上限均为400千卡。

五、参与办法

方法一：教职工通过微信扫下方“西北政法大学”运动团二维码，选择所在部门进行实名信息注册，下载“趣动will go”APP激活身份，进入运动团参加“中国梦·劳动美——喜迎二十大 建功新时代”全国职工线上健身运动专题活动。

方法二：“西北政法大学”运动团正式成立了,动动手指点击下方链接加入吧~

https://m.wewillpro.com/r?code=CGM3E4&inviteid=5258602

六、活动要求

(一)高度重视，加强领导。全国职工线上健身运动专题活动是促进全民健康的重要工作，各分会要高度重视，广泛发动教职工积极参与，提升本单位赛事覆盖率、参赛率。请严格遵守本单位保密条例及相关规定，涉密人员不得参加本次线上活动。

(二)确保安全，科学健身。各分会要加强运动风险研判和赛事活动风险管控，积极宣传科学健身运动知识，指导职工选择适合自身状况的健身方式;在户外运动时务必注意交通安全，每日活动量力而行:在运动前，做一些筒单的热身运动:遇极端天气，应避免在户外运动。

七、奖励办法

凡参与活动的教职工均可获得参与奖奖品一份；荣获电子荣誉证书的教职工获得优胜奖奖品一份。

八、其他本规程的最终解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

                                   西北政法大学工会委员会

                                      2022年7月22日